En janvier, je t’avais parlé du Level 10 Life et de comment je l’utilise pour évaluer où je me situe par rapport à ma « vie idéale » dans 10 domaines:

1. santé et fitness
2. famille et amis
3. développement perso
4. spiritualité
5. finances
6. carrière
7. couple
8. fun
9. don et contribution
10. environnement physique

J’ai refait l’évaluation début avril, après un trimestre à travailler sur ces dix domaines. J’ai veillé à ne pas regarder mon évaluation de fin décembre pour ne pas être influencée, juste à me concentrer sur mon ressenti actuel, et ce n’est qu’ensuite que j’ai comparé avec l’évaluation précédente.

Voilà où j’en suis:

1. santé et fitness =

Pas d’évolution à ce niveau-là, même si j’ai mis en place quelques bonnes habitudes (sport régulier, amélioration de mon régime alimentaire, consultation d’une nutritionniste, etc.) je ne me sens pas à plus de 30% de ma forme idéale… je garde donc la note de 3/10

2. famille et amis =

Là aussi, pas d’évolution même si j’aurais presque pu ajouter un point parce qu’on vu nos amis plusieurs fois. C’est plutôt au niveau de la famille et des amis « éloignés », ceux dans ma Suisse natale, que le bât blesse: je n’ai pas été très assidue au niveau du téléphone et je veux faire mieux.

3. développement personnel -1

J’ai baissé d’un niveau ma « note » dans ce domaine parce que je ressens moins ce climat de progression que j’ai connu ces derniers mois. La note demeure tout de même à 5/10, ça reste donc satisfaisant.

4. spiritualité +1

Avec ma pratique régulière de la méditation j’ai l’impression d’avoir amélioré ma conscience des choses, de moins vivre « sans y penser », et j’ai donc augmenté ma note d’un point pour aller à 3/10. Il y a encore du progrès, cela dit!

5. finances +1

J’ai fait les démarches administratives que je souhaitais et j’ai commencé à prendre en main mon budget en faisant un suivi quotidien de mes dépenses. Je n’ai pas encore réussi à mettre de côté l’épargne que je souhaitais et il me reste à créer un vrai budget pour être pleinement sereine, c’est pour cela que ma note reste à 3/10.

6. carrière =

Pas vraiment d’évolution à ce niveau, avec la préparation d’un gros évènement pour mai je n’ai pas eu la disponibilité pour progresser sur mes objectifs « de fond », ma note reste donc à 3/10.

7. couple -1

Notre couple se porte toujours très bien mais ces derniers temps j’ai fait preuve de moins de patience, moins d’attention, de plus d’agacement et j’ai donc choisi de baisser d’un cran ma note en la faisant passer à 6/10.

8. fun +2

C’est le domaine qui a connu une belle évolution, notamment au niveau de la photo. J’ai repris l’habitude de faire régulièrement des photos et j’ai retrouvé le plaisir de photographier, mon « mojo » si l’on veut. Je ressens pleinement ce climat de progression qui me fait tellement de bien dans ce domaine en suivant des challenges, en participant régulièrement au forum sur lequel je suis inscrite, etc. Ce n’est pas toujours facile mais lorsque je fais l’effort de le faire, cela me fait du bien.

9. don et contribution +3

Voilà le domaine où ma note a fait le plus grand bond, passant de 2/10 à 5/10. Mes articles réguliers ici et mon rôle d’admin dans le groupe FlyLady pour les Francophones jouent un rôle important dans ce sentiment. Je veux maintenant me consacrer aux « grandes causes » qui me tiennent à coeur, pour le deuxième trimestre: la lutte contre l’infertilité et l’écologie/le zéro déchet.

10. environnement physique =

Ce domaine reste à une note de 6/10: mon fly roule, j’ai progressé dans la chambre d’amis mais j’ai connu un certain relâchement dans mes routines quotidiennes, cela s’équilibre donc.

Cette évaluation va me permettre de voir sur quel domaines je veux particulièrement mettre l’accent dans les prochains mois et quelles actions pourront m’aider à continuer à progresser. Dans l’ensemble, je reste plutôt satisfaite de ce qui se passe dans ma vie et de la manière dont je travaille sur ce qui ne me plaît pas complètement. J’ai bien l’intention de continuer, du coup!

Et toi, as-tu utilisé le Level 10 Life pour évaluer ta situation? Comment te sens-tu par rapport à ces différents domaines? Comment avancent tes bonnes résolutions ou tes objectifs de l’année? Quel bilan tires-tu de ce premier trimestre?